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Se pone la manga: Vacúnese contra la COVID, la gripe

Si vives con VIH, usted sabe que debe estar más atento cuando se trata de su salud.

El VIH ataca las células del sistema inmunológico del cuerpo y, si no se trata, destruye gradualmente la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y ciertos cánceres. Debido a esto, las personas con VIH tienen más probabilidades de desarrollar complicaciones graves a causa de virus como la gripe y el COVID-19. Esto es especialmente cierto para aquellos que tienen un recuento de células CD4 muy bajo o que no están tomando medicamentos para tratar el VIH. 

La forma más fácil de protegerse de estos dos virus es recibir sus respectivas vacunas.

Gracias a las vacunas, es menos probable que contraiga un virus. Si se enferma, es menos probable que lo hospitalicen debido a complicaciones.

Las personas que viven con el VIH deben recibir la vacuna contra la gripe (no la vacuna contra la gripe en aerosol nasal) todos los años. Si experimenta algún síntoma de la gripe, como dolor de cuerpo, tos, fiebre, secreción o congestión nasal o dolor de garganta, comuníquese con su médico de inmediato. Los medicamentos antivirales que tratan la gripe funcionarán mejor cuando se inicien lo antes posible. Obtenga más información sobre la gripe y las personas que viven con el VIH.

COVID puede ser especialmente peligroso para las personas con afecciones médicas como el VIH. Se alienta a cualquier persona que viva con el VIH y tenga al menos 12 años a vacunarse y, si está completamente vacunado, a recibir una vacuna de refuerzo al menos 28 días después de su segunda dosis de la vacuna Moderna o Pfizer-BioNTech. Las vacunas COVID son gratuitas.

Los síntomas de COVID-19 son similares a los de la gripe y pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición al virus. Los síntomas incluyen fiebre, tos, dificultad para respirar, fatiga, dolores corporales y pérdida del gusto u olfato. Hágase la prueba de COVID tan pronto como experimente alguno de estos síntomas y busque atención de emergencia de inmediato si tiene problemas para respirar, dolor persistente en el pecho o confusión. Obtenga más información sobre COVID y VIH.

La CDC recomienda que todos (independientemente de Estado de VIH) practique hábitos saludables para reducir el riesgo de contraer gripe, COVID y cualquier otra enfermedad este otoño e invierno. Estos hábitos incluyen:

  • Evite el contacto cercano con otros.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo.
  • Cúbrase la boca o la nariz cuando tosa o estornude. También es una buena idea enmascararse cuando se sale en público.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Se puede usar desinfectante de manos si no puede lavarse las manos de inmediato.
  • No se toque la nariz, los ojos ni la boca.
  • Tome sus medicamentos según lo prescrito.
  • Practique otros hábitos saludables: haga ejercicio, duerma lo suficiente, manténgase hidratado, coma una dieta saludable y mantenga a raya el estrés.

Consulte a su médico antes de tomar cualquier vacuna, especialmente si ha tenido una reacción alérgica a otras vacunas. Su médico o la farmacia local pueden proporcionarle una vacuna contra la gripe. Visita vacunas.gov para encontrar un proveedor local de vacunas COVID.

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